Embora a sabedoria convencional diga que sim, a resposta real é muito mais complicada.Amar a si mesmo certamente torna mais fácil amar outra pessoa. Quando você se aceita e se ama, não precisa da aprovação ou do amor de outra pessoa, e é provável que acredite que encontrará alguém que amará e que o amará.

Você precisa se amar antes de poder amar outra pessoa?

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Embora a sabedoria convencional diga que sim, a resposta real é muito mais complicada.Amar a si mesmo certamente torna mais fácil amar outra pessoa. Quando você se aceita e se ama, não precisa da aprovação ou do amor de outra pessoa, e é provável que acredite que encontrará alguém que amará e que o amará. Assim, um encontro ruim ou uma rejeição parece mais um desvio no caminho para um relacionamento feliz do que um fracasso esmagador. Sua auto-aceitação e perspectiva positiva permitem que você seja relativamente aberto nos relacionamentos e fique bem em ficar sozinho. No geral, essa perspectiva significa que, quando você sente uma conexão, ela é genuína – não cegamente impulsionada por uma necessidade esmagadora de aceitação ou amor.

 

Por outro lado, se você não se ama – se você é crítico e não se aceita – você provavelmente acha difícil acreditar que outras pessoas podem realmente aceitá-lo e amá-lo. Sentindo-se falho, você pode criar distância entre você e os outros para evitar a rejeição. Ou você pode fazer o que puder para ganhar aceitação e criar proximidade, mesmo que isso signifique esconder seu verdadeiro eu atrás de uma fachada. (É claro que isso impede que você realmente se aproxime, mas não é assim que se sente no momento.) Além disso, suas ansiedades e medos podem nublar seu pensamento sobre alguém, levando você a ignorar suas falhas e exagerar seus traços positivos. Como resultado de sua sensação geral de se sentir inadequado ou indigno, você achará mais difícil fazer uma conexão genuína e construir um relacionamento íntimo e saudável.

Ainda assim, mesmo quando você luta com o amor próprio, muitas vezes pode dar e receber amor. Apesar de duvidar de si mesmo, você pode acreditar, ou pelo menos considerar acreditar, nas percepções positivas de outra pessoa sobre você – o verdadeiro você, não apenas sua fachada. Você também pode ver a outra pessoa com clareza suficiente para fazer uma conexão real com ela. 

Ao longo de um relacionamento, o amor incondicional de seu parceiro pode ajudá-lo a superar suas inseguranças. Você também pode substituir a versão idealizada de seu parceiro por uma real, vendo-o como uma pessoa imperfeita como o resto de nós mortais, e ainda amá-lo, ou talvez amá-lo ainda mais.

Voltando à questão de saber se você precisa amar a si mesmo antes de poder amar outra pessoa, é essencial que você entenda que todas as pessoas têm lutas dentro de si. Na verdade, é muito raro uma pessoa que ama todos os aspectos de si mesma o tempo todo. Viver a vida significa crescer e mudar. Espero que, à medida que você e seu relacionamento amadurecerem, você se torne uma versão mais auto-aceitável de si mesmo, e seu relacionamento se aprofunde no amor e na felicidade.

Agora a questão é se você precisa se amar mais antes de amar outra pessoa, saiba que todo mundo tem suas próprias lutas e você pode não ser capaz de amar completamente cada aspecto de si mesmo. Mas entrar em um relacionamento mais profundo consigo mesmo aumenta o amor e a felicidade com você, bem como com os outros ao seu redor.

 

Como se amar antes de amar outra pessoa?

Se você está convencido de que o amor próprio ou o amor a si mesmo é necessário para amar os outros e se destacar em vários outros campos, aqui estão as maneiras de amar a si mesmo de verdade. Certifique-se de praticar essas etapas com frequência e experimentar uma versão melhor de si mesmo.

  1. Mostre bondade consigo mesmo

Pode haver dor emocional, perturbação dentro de você, bem como várias deficiências com você devido a circunstâncias pessoais. Pode haver problemas familiares, problemas de relacionamento com seu parceiro ou traições nos negócios, mas ser duro consigo mesmo não lhe daria resultados mais felizes. Ficar triste no momento é aceitável, mas tente se concentrar em seus pontos fortes, habilidades e traços de compaixão pessoais. Seja gentil e com alma!

  1. Sinta o amor interior e seja esse amor

Você pode sentir o amor dentro de você com afirmações amorosas e positivas e dando a si mesmo tempo para respirar em paz. Faça sua alma crescer positivamente por meio da meditação da bondade amorosa e de outras práticas espirituais que lhe oferecem paz. Certifique-se de que, ao praticar essas afirmações e meditação, você esteja presente no mesmo lugar, tanto física quanto mentalmente.

  1. Seus hábitos diários contam

Sim, você leu certo. Para se amar incondicionalmente com respeito, você precisa estar no controle de seus próprios hábitos, pensamentos e ideias. Você cuida da sua mente, corpo e tudo o que ela precisa para se sentir amada? Bem, trate-se com traços positivos como:

  • Dormindo corretamente
  • Comer saudável
  • Pratique exercícios regularmente
  • Seja grato por tudo que você tem
  • Evite relacionamentos tóxicos
  • Arranje tempo para a meditação
  • Entenda sua posição nas práticas espirituais

Como se costuma dizer, o amor é um estado de espírito, então isso é verdade quando se trata de desenvolver o amor próprio. Descubra seu segredo com sua natureza disciplinada e a inclusão de hábitos amorosos no meio.

  1. Lentamente, saia da zona de conforto

Você pode sobreviver em uma zona de conforto, mas crescer aqui não é tão fácil. Não progredir na sua zona de conforto é irritante de ouvir e doloroso de sentir. Dê pequenos passos para fazer algo extra, mesmo que isso o deixe nervoso. Tudo o que você precisa fazer é começar a acreditar em si mesmo e em tudo o mais que pode fazer você alcançar novos patamares e melhores objetivos.

  1. Livre-se das Crenças Tóxicas

Todas as suas crenças não são precisas quando você tem que se amar primeiro. Alguns deles podem estar afetando você negativamente e você pode nem estar ciente deles. Eles são:

A vulnerabilidade é sempre perigosa. Mas a verdade é que o progresso só começa a acontecer quando você sai da sua zona de conforto.

O que quer que seja meu presente decide meu futuro! Bem, a realidade é absolutamente diferente. A mudança é a única constante e as coisas acabarão por mudar.

Ficar sozinho é ruim! Se você não se sente à vontade para passar tempo consigo mesmo, pode não ser capaz de amar a si mesmo. A felicidade vem dentro de você e, portanto, pare de buscar fatores externos para a mesma.

Encaixar é bom. Bem, se você não gosta da empresa ou da sociedade, não precisa se encaixar em nenhum grupo com força.

 

Esperamos que agora você entenda como se amar antes de amar os outros e como se apaixonar incondicionalmente por si mesmo. Quais são suas opiniões sobre o blog que compartilhamos e como você se sente sobre amar a si mesmo? Compartilhe seus pensamentos conosco na seção de comentários abaixo.

 

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